| Título | HASTA QUE TE CAIGAS BIEN |
| Código EAN | 9786316620286 |
| Autor | Sin Especificar |
| Editorial | MONTENA |
| Tema | AUTOAYUDA - SUPERACION PERSONAL |
| Rubro | Manual |
| Páginas | 256 |
HASTA QUE TE CAIGAS BIENImagínate que pudieras elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?Cuando te enojas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los estribos, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: "¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?". Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.Este libro va de: Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego. Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente. Reflexionar sobre tu familia y tus amigos. Evaluar cómo son tus relaciones de parejay aprender a relacionarte de forma sana. Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo. Conocerte en profundidad también los aspectos de ti que no te gustan . Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma. Pararte a pensar en quién quieres ser. Actuar de forma consciente y acorde a tus valores. En definitiva, trabajar en ti mismo a para conseguir estar orgulloso a de quién eres. En todo momento. En cualquier lugar.Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho:"Lectura obligatoria y necesaria"."Imprescindible para nuestra vida"."Me ha transmitido que necesitaba quererme un poco más y así ha sido"."Este libro es un tesoro que hay que tener, leer y releer".Edad recomendada: Adultos.CLAPES ELIZABETHElizabeth Clapés es psicóloga y en su cuenta de Instagram ha creado una gran comunidad con miles de seguidores, comparte todo tipo de consejos para cuidar de nuestra salud mental y para aprender a cuidarnos y querernos.
